Máquina selectorizada / gemelo sentado
¡Llega a Fitness Tech nuestra nueva gama de máquinas selectorizadas!
Completa tu entrenamiento de pierna con nuestra nueva máquina de extensión de gemelo sentado. Diseñada para fortalecer los músculos de la pantorrilla, esta máquina selectorizada ofrece un movimiento controlado y aislado que maximiza tu desarrollo muscular en esta área. Añade el entrenamiento de gemelos a tu rutina y experimenta cómo transforma tus piernas.
Descripción.
Esta máquina está diseñada para fortalecer y desarrollar los músculos de la pantorrilla. Es una herramienta esencial en cualquier rutina de entrenamiento de piernas, ya que ofrece un movimiento controlado y aislado para trabajar eficazmente los músculos de la zona.
Estructura: La máquina consta de una plataforma acolchada para los pies, un asiento ajustable y un sistema de agarre para sostenerse durante el ejercicio. La plataforma se mueve en un movimiento circular, permitiendo un rango completo de movimiento para trabajar los músculos de la pantorrilla desde diferentes ángulos.
Mecanismo de ajuste: Incorpora un sistema selectorizado para ajustar la resistencia del ejercicio, lo que permite al usuario seleccionar la carga de peso deseada mediante la inserción de un pasador en una pila de placas de peso integrada. Además, la posición del asiento se puede ajustar para adaptarse a diferentes alturas y tamaños de usuario.
Funcionamiento: El usuario se sienta en el asiento acolchado. Luego extiende las piernas hasta apoyar los pies en la almohadilla rotatoria. De esta forma se ejecuta la extensión de gemelo. Se recomienda exhalar durante la contracción e inhalar al regresar a la posición inicial.
Beneficios: La máquina selectorizada de gemelo es una herramienta efectiva para fortalecer y desarrollar los músculos de la pantorrilla, lo cual es esencial para mejorar la estabilidad y el equilibrio, así como para prevenir lesiones en la parte inferior de las piernas. Además, al proporcionar un movimiento controlado y aislado, ayuda a maximizar el reclutamiento de fibras musculares en los músculos gastrocnemios y sóleo, lo que conduce a un desarrollo muscular equilibrado.
Características técnicas.
Peso selectorizado: 100 kg
Peso de la máquina: 195 kg
Dimensiones: 139 cm de largo x 96 cm de ancho x 152 cm de alto